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らくらく毛管運動は私が考えるよりずっと効果があるのではないか。
じつは私の姉も「膝に水がたまって痛い」と言っていたのが、らくらく毛管運動を始めて二～三ヶ月で、ウソのように痛みが引き、正座ができるようになりました。
本書の体験談にもあるように、八五歳の方も膝の痛みがらくらく毛管運動ですっかり取れ、地下鉄の階段も休まずに上れるようになりました。
高齢になって、足腰が弱ってくると、つまずいて転び、骨折して、それがきっかけで寝たきりになることも少なくありません。足腰が丈夫であることは健康に老後を過ごす重要なポイントです。
その意味で、らくらく毛管運動は「高齢化時代」にとって相当に有効ではないかと確信するに至りました。
ここにらくらく毛管運動の代表的な効果を列記しておきます。思い当たる方はぜひお試しください。
◎足腰が強靱になり、足痛、膝痛、腰痛などが改善されます。
◎ヒップアップし、太ももや胴回りがスリムになります。
◎体温が上がり、冷え性が改善されます。
◎メタボ体型が改善されます。
◎お通じがよくなります。
◎男性機能の改善が期待できます。
◎レイキなどのヒーリング能力がアップします。
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