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「らくらく毛管運動で若返る」目次

 投稿者:竹哲@らくらく安楽詩の会  投稿日:2019年11月 5日(火)06時17分28秒
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   目次
 〈はじめに〉

 第一章 西式健康法と毛管運動
 ●一九二七年に発表され、話題を呼んだ西式健康法
 ●療法の六大法則
 ●病気が縁で日本一の治療家へ
 ●血液循環の主役は毛細血管
 ●らくらく毛管運動で火傷した皮膚が再生
 ●男性機能が改善されました

 第二章 痛みを解消し、足腰を強靭にする
 ●「痛み」は健康への第一歩
 ●「もうダメ」と諦めかけた古典バレエを再開
 ●ダイエットの後もリバウンドしません
 ●八五歳で膝の痛みを解消、現役を続行中
 ●私が変われば、あなたも変わります

 第三章 心身が若返り、難しい病気にも効果
 ●体温が上がり風邪を引かなくなった
 ●はまらなかった指輪が入った
 ●エイズ患者の症状が改善
 ●インドネシアで毛管運動がブームに
 ●頻尿も治り、外出が楽しくなった
 ●「人に言えない悩み」、便失禁が改善された
 ●メタボはらくらく毛管運動で改善

 第四章 らくらく毛管運動を実践しよう
 ●膝の裏を伸ばし、手の指先は天へ
 ●工夫し、楽しく実践しよう
 ●足は万病の元、「足首が悪いと苦労が多い」

 
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