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加工食品を減らしてメンタルアップ

 投稿者:竹哲@らくらく安楽詩の会  投稿日:2019年10月16日(水)07時24分58秒
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   健康でいるためには、加工食品をできるだけ減らすことです。

 なぜなら、加工食品はメンタルを下げるからです。

 なぜ、加工食品がメンタルを下げるのか?

 加工食品が脳を狂わせるからです。

 脳が狂えば、食が狂います、肥満になったり。

 脳が狂えば、精神も狂いますから、精神病になったり。

 この理屈、当然ですから、メンタルを上げるためには、加工食品を減らすこと。

 そのためには、加工食品の害を理解しましょう。

 非常にわかりやすい動画があります。

https://www.youtube.com/watch?v=sY72uG_piKQ

(脳を狂わせる3つのヤバイ食品)

481,722 回視聴?2019/01/30 にライブ配信

 メンタリストのDaigoさんの動画です。

 フォロワーが168万人もいて、わたしも常にチェックしている心理学・科学者です。

 この動画は脳を狂わせる、「塩、砂糖、脂肪」と加工食品の関係について説明し、非常におもしろいです。

 説得力があります。ですから、加工食品を減らす意欲が出ます。
 そして加工食品を減らせば、脳が正常に戻って、メンタルが強くなります。

 短い動画ですから、聴き流しましょう、何度か繰り返し聴けば、意欲が湧くでしょう。

 
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