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「タダですか? タダならやってみます」

 投稿者:世話人の竹哲です  投稿日:2019年 7月18日(木)06時55分34秒
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   中高年の強い味方、らくらく毛管運動です。

 2014年8月31日の記事です。

「タダですか? タダならやってみます」

 「金澤さま、こんばんは、◎◎◎です。
 何事も三日坊主どころか二日目には投げ出してる私が、毎日せっせとらくらく毛管運動に取り組んでます。
 最初は5分すらきつくてタイマーかけながら5分x2、3セットでしたが、何日か前から15分を一気に続けられるようになりました。
 力を抜くということと足の毛管運動がまだ難しいですが、やっていると手のひらや指先、足の裏がチリチリしてきます。
 実は私はらくらく毛管運動を始めて2日目に、ウエストのサイズがいきなり4センチも減ったんです。
 今までエクササイズしても、体調を崩して5日間飲まず食わずだった時にも、こんなサイズになったことはありません。

 先日久しぶりに母と一緒に整体に行ったので、『らくらく毛管運動で若返る』を貸しました。
 待ち時間はいつもiPod touchでゲームしてた母が、夢中で読んでる様子だったので、嬉しい驚きでした」

 男性会員からは、平成24年から測定を始めた「オムロン体スキャン」のデーターが送られてきた。
「今年の平成26年8月21日の数値です。
 体重55kg、体脂肪率19.6%、内蔵脂肪レベル5、骨格筋率31.3%、基礎代謝1364カロリー、BMI19.5。
 測定された体年齢は38歳ですが、実年齢は57歳です。らくらく毛管運動をできるだけ長く、そして少食にすると効果があるようです」

 タダのみならず楽なので三日坊主にならない健康法と、家計も助かる少食の実践によって、実年齢マイナス19歳を実現した男性だ。
 
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